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13264409537發布人：讀你心意 閱讀：1996 日期：2020.09.20
人生就像一段旅程，
沒有目標的旅程總是容易走彎路，
很多時候還需要選擇往左走還是往右走。
生涯規劃就像旅程中的地圖，
有它的指引，我們懂得如何應對旅程中的不確定性，
遇到變化我們不會慌張，
它指引我們做一個對自己來說更加正確的選擇，
它讓我們達到可能性更高的目標。
每一個人都需要根據自己的理想來調整自己的方向。
職業生涯規劃就是對人生進行持續地、系統地計劃的過程。
心理學家埃里克森認為:
小學階段（6-12歲）的孩子應在學校接受教育，掌握今后生活所必需的知識和技能。如果他們能順利地完成學習課程，他們就會獲得勤奮感，這使他們在今后的獨立生活和承擔工作任務中充滿信心。
中學階段（12-18歲）的孩子處在青春期，主要是建立自我認同，從關注外界他人評價變成關注內在的自我評價。如果順利完成這個過程，未來就會有一個穩定而強大的自尊，還有堅定的發展方向。
青少年處于對未來人生來說非常重要的學習階段，從現在開始結合自己的興趣、優勢探索自己未來的職業定位，即使不能發現適合自己的最佳定位，也可以開始進入職業定位的自我探索和興趣培養階段。
因此，對這一年齡段孩子開展科學的生涯規劃指導課程，讓孩子了解自己的興趣愛好、天賦能力和價值觀，科學合理地規劃初高中的學習、生活和實踐，更好地樹立目標、提升學習動力，讓每個孩子靶向成才，是每個家長需要為孩子做的最要緊的一件事。
在此基礎上，用“系統方法”建立學生“自主學習”的意識，養成“良好習慣”，塑造“健康性格”，對于培養孩子的意志力、內驅力和抗挫力，具有十分重要的意義。
【上午】
1. 生涯基本區分；
2. DISC性格測評——“我”本來是誰；
3. 三探興趣島——職業興趣與職業傾向探索；
4. 職業萬花筒——目標選擇與目標分解分享；
5. 模擬成立創業公司、在模擬公司里體驗感興趣的職業。
【下午】
1. 技能大比拼——抗挫力與專業力激活分；
2. 學習計劃書——內驅力與意志力培養；
3. 價值拍賣會——高情商與自信心提升；
4. 描繪生命彩虹——規劃生命不同角色的狀態與愿望，探索生命不同階段的意義與價值；
5. 在模擬公司里體驗與自己性格匹配的職業、探索個人價值觀與集體發展的關系。
【外在探索】
? 通過認識職業的多樣性及特點，培養新的興趣點。
【內在探索】
? 通過DISC測評，了解自己的先天性格特質和天賦，確定與自己匹配的學習方式；
? 通過探索個人興趣所對應的行業和崗位，建立生涯規劃意識，明確學習的方向性；
? 通過探索個人優勢、能力與個人發展的相關性，樹立科學的價值觀，增強學習的內驅力；
? 通過用生涯的理論撰寫目標明確的學習計劃書，塑造自我管理技能，培養學習的意志力；
? 通過探索個人理想、夢想與生涯的關系，學習成長中的應變之術，提升學習與生活的抗挫力。
楊辰
北京讀你心意心理咨詢中心 特約專家
國家二級心理咨詢師
中國心理衛生協會（會員）
北京大學心理咨詢與治療中心 外聘咨詢師
【專業受訓】
北京大學心理學學士；
北京師范大學發展與教育心理學碩士；
英國優勢測評師 Strengthscope；
德國積極心理治療 Positive Psychotherapy。
【著作與媒體】
《心理學和教練各流派的關系》《教練如何應用心理咨詢與治療》《教育心理學在教學中的應用》；
北京電視臺青年頻道《青年探索》節目特邀心理嘉賓。
用心理技術了解過去，用教練技術創造未來。
——導師箴言
講座+小組討論+角色扮演+游戲互動+分享。
時間：2020年10月7日，9:00-12:00，13:00-16:30；
地點：朝陽區安立路60號院潤楓德尚A座。
? 支付寶轉賬：[email protected]
? 以上費用可以開具增值稅普通發票。
課前準備
楊老師現場與營員們互動
孩子們激烈競爭同一個“拍品”
學員與生涯導師合影
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